clases
clases
Baile Entretenido
Déjate llevar por tus canciones preferidas mientras quemas calorías.
Esta actividad combina coreografías dinámicas con movimientos aeróbicos
que mejoran tu capacidad cardiovascular, coordinación y estado de ánimo.
Ideal para quienes buscan una forma divertida de ponerse en forma.
Beneficios: Quema de calorías, mejora del ritmo cardíaco,
liberación de estrés.
Horarios:
- Lunes: 08:30–09:30 y 18:30–19:30
- Miércoles: 08:30–09:30 y 18:30–19:30
- Viernes: 08:30–09:30 y 18:30–19:30
CLASES
GAP (Glúteos, Abdomen y Piernas)
Trabaja las zonas que más importan con ejercicios focalizados.
Nuestras sesiones de GAP están diseñadas para esculpir y definir
glúteos, fortalecer el abdomen y tonificar piernas mediante
repeticiones controladas y progresiones adaptadas a cada alumno.
Beneficios: Definición muscular, core firme,
mejora postural.
Horarios:
- Martes: 08:30–09:30
- Jueves: 08:30–09:30
- Viernes: 08:30–09:30 y 18:30–19:30
- Sábado: 10:00–11:00
CLASES
Fight do
Descarga tensiones mientras aprendes técnicas inspiradas en artes
marciales. Esta disciplina fusión combina golpes, patadas y
desplazamientos con intervalos de alta intensidad que elevan tu
ritmo cardíaco, desarrollan reflejos y esculpen tu figura.
Una experiencia retadora y adictiva.
Beneficios: Resistencia física, coordinación motriz,
quema de calorías intensa.
Horarios:
- Lunes: 20:00–21:00
- Miércoles: 20:00–21:00
- Viernes: 20:00–21:00
¿Por qué elegir nuestras clases dirigidas?
En New House Gym no solo te ofrecemos actividades físicas, creamos una experiencia de entrenamiento completa.
Cada sesión está diseñada por profesionales del deporte que entienden las necesidades reales de los angelinos: horarios flexibles, precios accesibles y un ambiente donde realmente te sientas cómodo.
Cinco razones para elegir nuestras clases dirigidas
- Instructores certificados: Cada monitor cuenta con formación profesional y experiencia comprobada. No delegamos tu progreso a personas sin preparación.
- Grupos reducidos: A diferencia de otros gimnasios en Los Ángeles, mantenemos cupos limitados para que recibas atención personalizada en cada sesión.
- Música y ambiente motivador: Seleccionamos playlists actualizadas y mantenemos un clima de respeto y compañerismo. Aquí nadie te juzga, todos te apoyan.
- Sin necesidad de experiencia previa: Ya sea que lleves años entrenando o sea tu primera vez, nuestras progresiones se adaptan a tu condición actual. Los instructores te muestran variantes para cada ejercicio.
- Incluidas en todos los planes: No pagas extra por las clases. Con cualquier membresía de New House Gym accedes a todas las actividades grupales sin costo adicional. Así de simple.
Resultados que puedes esperar
Quienes asisten regularmente a nuestras clases experimentan mejoras notables en su condición aeróbica, composición corporal y niveles de energía diaria. Muchos alumnos nos cuentan que después del primer mes ya notan cambios en su ropa, en su resistencia subiendo escaleras y en su estado de ánimo general.
Además, combinar diferentes disciplinas — como baile entretenido, gap y fight do — evita el estancamiento muscular y mantiene la motivación siempre alta. Cada día es un reto distinto.
Beneficios adicionales al entrenar con nosotros
- 🅿️ Estacionamiento gratuito en ambas sucursales
- 🕐 Horarios continuados desde las 6:00 AM hasta las 22:30 PM
- 🏋️ Más de 170 equipos para complementar tu rutina
- 🌳 Zona de entrenamiento al aire libre en días soleados
- 📋 Asesoría gratuita para planificar tu semana de entrenamiento
¿Listo para probar una clase sin compromiso?
Te invitamos a venir a cualquiera de nuestras dos sucursales en Los Ángeles, Chile —Villagrán 1307 o Pablo Murúa 320 — y comienza tu cambio. Solo trae ropa cómoda, agua y muchas ganas. Nosotros ponemos el resto.
No esperes más para dar el primer paso hacia la mejor versión de ti mismo.